Anja Schäplitz

erhielt ihre Tanz, Bewegung und Pilates Ausbildung in London am Laban Centre for Movement and Dance und am Body Control Pilates Institut in London. 

Anjas Pilates Unterricht basiert auf korrekte Körperhaltung und Atmung sowie darauf, gesunde und natürliche Bewegungsabläufe zu etablieren. Genaue strukturelle Körperwahrnehmung, Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität werden trainiert. Erlernt wird die Fähigkeit, den Körper zu spüren, um Freiheit und Freude an der Bewegung zu finden.