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Basiskurs Pilates

Was ist dieser Kurs? In diesem Kurs befassen wir uns gezielt mit einzelnen Pilates Grundlagen, um diese effektiv in unserem […]

Videopaket

Ein Videopaket mit um die 90 Trainings in unterschiedlichen Längen von 10 – 75 Minuten und unterschiedlichen Levels von Einsteiger […]

Reformer – Kleingruppenkurse mit dem Pilatesgerät Reformer

Der Pilates Reformer besteht aus einer Plattform (das „Bett“ oder der „Schlitten“), die auf einer Schiene angebracht ist, bzw. über […]

Pilates Gold

Pilates Gold – Was ist das? In diesem Kurs berücksichtigen wir Thematiken, die mit dem Altern auftreten können, wie. z.B. […]

Faszien Pilates

Faszien sind Bindegewebsbahnen, die unseren gesamten Körper durchziehen und jeden Muskel, jeden Knochen und jedes Organ umhüllen und miteinander verbinden. […]

Springs – Gruppenkurse mit dem Springboard

Das Springboard ist eine perfekte Balance zwischen der Pilates Bodenarbeit und dem Reformer. Wir arbeiten mit und gegen den Widerstand […]

Krankenkassenbezuschusste Kurse

Isabel und Ferdinand halten das Zertifikat der Zentralen Prüfstelle (Isabels Kurs-ID ist: 20160609-780293 und Ferdinands Kurs-ID ist: 20180516-1012555) für Pilates. Daher […]

Pilates Duo Training

Zwei Teilnehmer – Ein Trainer Eine Möglichkeit, die Aufmerksamkeit der Trainer*In und die Kosten zu teilen. Auch für das Duo […]

Kombikarten – Combicards

Wir bieten weitere Rabatte für Kunden, die ihr Training erweitern möchten, bzw. die mehrmals pro Woche kommen und gerne zwei […]

Pilates Gruppentraining Matte

Im Moment bieten wir Kurse für kleine Gruppen mit bis zu 8 Teilnehmern an. Für die Kurse stehen verschiedene Kleingeräte […]