Resources
Trios
Bei Anfragen ist es möglich dass wir auch für Trios Gerätetraining anbieten, wenn der Stundenplan es ermöglicht. Diese Trios sind […]
Online Mattenkurse
Wir bieten noch einen wöchentlichen Live-Online-ZOOM Kurs an: Samstags: 10:30h Pilates 1/Pilates 2 mit Caroline Dieser Kurs kann mit noch […]
Videopaket
Ein Videopaket mit um die 90 Trainings in unterschiedlichen Längen von 10 – 75 Minuten und unterschiedlichen Levels von Einsteiger […]
Hatha Yoga – Krankenkassenkurs
Im Moment finden keine Yogakurse im Studio statt Hatha-Yoga Übungen zur Tiefenentspannung und fließende, im Einklang mit der Atmung ausgeführte […]
Rückbildung – Pilates
Im Moment bieten wir keinen Rückbildungskurs an Pilates nach der Geburt Das Baby ist da… doch während sich die Gebärmutter […]
Reformer – Kleingruppenkurse mit dem Pilatesgerät Reformer
Der Pilates Reformer besteht aus einer Plattform (das „Bett“ oder der „Schlitten“), die auf einer Schiene angebracht ist, bzw. über […]
Pilates Gold
Pilates Gold – Was ist das? In diesem Kurs berücksichtigen wir Thematiken, die mit dem Altern auftreten können, wie. z.B. […]
Massage
Wir nehmen wieder Anfragen für Massage entgegen Im Studio A Pilates bieten wir auch Massage an. Jon ist ein zertifizierter […]
Faszien Pilates
Faszien sind Bindegewebsbahnen, die unseren gesamten Körper durchziehen und jeden Muskel, jeden Knochen und jedes Organ umhüllen und miteinander verbinden. […]
Springs – Gruppenkurse mit dem Springboard
Das Springboard ist eine perfekte Balance zwischen der Pilates Bodenarbeit und dem Reformer. Wir arbeiten mit und gegen den Widerstand […]