Pilates Matte Level 1

Pilates 1 Kurs, Mattenklasse mit Kleingeräten für Praktizierende mit etwas Pilates- oder Bewegungserfahrung. Dies ist der Level, in dem viele Kunden sich wohlfühlen, nachdem sie den Einsteiger Kurs für eine Weile besucht haben.

Hier werden nach und nach Pilatesübungen wie die Hundred und der Rollup erarbeitet, sowie auch etwas mehr Fokus auf Kraft und Ausdauer gelegt.

Zeitfenster der Veranstaltung (14)

Dienstag
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Caroline Caroline

Mittwoch
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Ferdinand Ferdinand

Freitag
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Ferdinand Ferdinand

Donnerstag
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Anja Anja

Freitag
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Isabel Isabel

Donnerstag
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Caroline Caroline

Dienstag
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Katja Katja

Montag
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Isabel Isabel

Montag
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Jon Jon

Freitag
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Jon Jon

Mittwoch
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Ferdinand Ferdinand

Donnerstag
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Isabel Isabel

Dienstag
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Isabel Isabel

Montag
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Jon Jon

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