Das Springboard
Das Springboard ist eine perfekte Balance zwischen der Pilates Bodenarbeit und dem Reformer. Wir arbeiten mit und gegen den Widerstand von Sprungfedern, die an dem Springboard befestigt sind. Übungen können sitzend, stehend, kniend und liegend mit Widerstands- und Unterstützungstraining durchgeführt werden, um die Kernkraft, Koordination, Balance und Beweglichkeit aufzubauen.
Wir bieten 60-minütige Kurse für kleine Gruppen mit bis zu 6 Teilnehmern an. Vorerfahrung in der Mattenarbeit ist ein Plus, aber kein Muss.
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Probestunde Springs
15,00 €inkl. 19 % MwSt.
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Einzelstunde Springs
20,00 €inkl. 19 % MwSt.
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5er Karte
95,00 €
Springsinkl. 19 % MwSt.
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10er Karte
180,00 €
Springsinkl. 19 % MwSt.
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20er Karte
320,00 €
Springsinkl. 19 % MwSt.
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Kombikarte 5/5 Matte & Springs
160,00 €inkl. 19 % MwSt.
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Kombikarte 5/5 Reformer & Springs
195,00 €inkl. 19 % MwSt.
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Kombikarte 10/10 Matte & Springs
290,00 €inkl. 19 % MwSt.
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Kombikarte 10/10 Reformer & Springs
380,00 €inkl. 19 % MwSt.
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